18歲血壓138的80請問怎麼辦該吃什

你的血壓只是輕度升高，還達不到高血壓的症狀，所以不用服用藥物，平時注意低鹽飲食就行了。

你的血壓雖然偏高，但是仍在正常範圍內，這種情況應該屬於家族遺傳性，沒有必要用藥物進行治療，應該養成健康的生活和飲食習慣，比如戒煙限酒，低鹽飲食，多吃蔬菜瓜果以及五穀雜糧，儘量減少葷腥油膩食物的攝入，另外應該適當的多做有氧運動，保證充足的睡眠，保持心情樂觀，穩定。養成這種良好的習慣，有利於血壓的正常。

你的血壓在正常範圍，建議安靜狀態下休息十分鐘測血壓，以免不準確。目前不需要治療，建議注意鍛煉身體，如果胖，建議鍛煉減肥。

你好，根據您的描述，您的情況血壓有點偏高，建議清淡飲食，吃飯七八分飽。低鹽低脂飲食，平時多鍛煉身體。

你好，你這種血壓屬於臨界狀態，目前不屬於高血壓，不必緊張，不必用藥治療。

血壓的正常值是低壓60到80高壓80到120，目前高要有一些偏高，飲食上注意不要吃太鹹的食物就可以