腰間盤突出，退化行性病變，腰疼，

你好，這種情況一般考慮應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物及補鈣治療。建議去醫院骨外科檢查正規治療。

腰椎間盤突出也有不同的程度，可以導致腰部以及下肢的疼痛麻木等表現，突出以及症狀較輕的，可以考慮臥床休息，保守治療，同時也可以進行牽引，理療、推拿，以及中醫針灸治療等。

腰椎間盤突出，有腰疼，可以做做腰背肌鍛煉，針灸，按摩，推拿，牽引。如果不緩解需要手術。