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問題 17年01月10日

小產後睡不著是什麼原因

問題描述小產後睡不著是什麼原因

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，產後由於生理激素和心裡變化很容易引起失眠，建議多跟家人溝通交流，及時釋放排解壓力，傾訴心中苦悶，聽點舒緩心情的輕音樂，保持冷靜理智的心態