您的位置：首頁我身高165體重140想減肥但是又特別
我身高165體重140想減肥但是又特別
網友回答
你好,先控制食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物。主要是配合運動，這樣才可以減肥的，不要擔心。
你好,先控制食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物。主要是配合運動，這樣才可以減肥的，不要擔心。