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經常失眠,覺得很孤獨,覺得生活很壓抑,

問題描述 經常失眠,覺得很孤獨,覺得生活很壓抑,覺得活著沒有意義。不知開心是什麼感覺。。
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,根據您的描述有抑鬱的情緒反應,建議多充實點生活來轉移注意力,及時釋放排解壓力,多交點朋友,管理好自己的情緒,保持冷靜理智的心態