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我失眠快一年，吃了好多藥不好，請問有什麼辦法治療
網友回答
根據您的描述導致失眠的原因有很多，但主要原因還是與心理紊亂有關係。建議不要盲目選擇用藥，可以去醫院諮詢一下，平時適當參與一些勞動、體育煆練，注意生活要規律，按時休息，養成良好的睡眠習慣。
根據您的描述導致失眠的原因有很多，但主要原因還是與心理紊亂有關係。建議不要盲目選擇用藥，可以去醫院諮詢一下，平時適當參與一些勞動、體育煆練，注意生活要規律，按時休息，養成良好的睡眠習慣。