就是閉上眼晴就會作夢

問題描述就是閉上眼晴就會作夢

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，多夢的原因跟壓力大，思慮過多有關，氣血不足，神經衰弱等一些疾病也會造成睡眠品質下降，建議睡前泡泡腳，聽點舒緩心情的輕音樂，養成良好的生活習慣，定期去醫院體檢，發現問題及時治療