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孕5個月在跑步機慢走和外面散步不一樣嗎

問題描述 孕5個月在跑步機慢走和外面散步不一樣嗎?天氣冷沒辦法去外面走
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好根據您的描述,這種情況是一樣的,可以通過適量運動,保持身體健康,增強體質,但要注意適量,避免過於勞累導致胎兒不適。

2000年01月01日 00:00

你好,肯定不一樣的,常人感覺也不一樣啊!建議你還是不要跑步了,適當得散步就可以了。

2000年01月01日 00:00

冬天可以在中午陽光充足的時候,外出有一會,可以呼吸新鮮空氣,也可以曬太陽,如果空氣不好,或者冷時,也可以在室內適當活動,孕中晚期可以補鈣

2000年01月01日 00:00

你好,散步和跑步機慢跑是兩個概念,不建議孕婦在跑步機上慢走。那樣有點不安全。

2000年01月01日 00:00

你好,跑步機輕微運動也是可以的,要注意安全,頻率調小一些。時間不宜太久。慢走後注意補充水分。

2000年01月01日 00:00

室外散步空氣好些心情舒暢一些還可以曬曬太陽,如果當地氣候好可以適當戶外散步,如果霧靄氣溫過低,可以家中適當慢走散步。

2000年01月01日 00:00

你好,孕期可以適量活動,不要過度勞累就可以,注意孕期少吃辛辣生冷食物最好

2000年01月01日 00:00

你好 ,這個肯定是不一樣的,雖然天氣比較冷不能出去,但是建議你可以再家裡走走,千萬不能再跑步機上面。

2000年01月01日 00:00

你好,您說的這種情況如果是外面天氣比較冷的話,在屋子裡面進行鍛煉也是可以的!

2000年01月01日 00:00

您好,根據您的描述,外邊冷的話,可以在家跑步機走走的。注意安全。以沒有不適為宜,量力而行就可以了。

2000年01月01日 00:00

現在屬於孕中期,可以慢走的,但是運動量不可乙太大,以免流產的發生現在一定要注意休息,自數胎動的,不可以過於勞累,在後三個月不可以有性行為的。

2000年01月01日 00:00

你好,你這個孕五個月最好不要再跑步了,平時注意多食新鮮水果蔬菜,這可以散步的。

2000年01月01日 00:00

您好,可以慢走,散步。飲食少量多餐,定期檢測血糖,血糖儀三諾的還不錯