血壓不高我血脂有點高,身體肥胖可以喝嗎

減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現在的商家都避重就輕，誇大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用。
要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。

我認為健康的減肥就是適當鍛煉，而且你是最適合體育運動的人
高血脂的人適當運動會降低血液粘稠，降低血脂，而且可以預防血壓的升高。不要經常吃減肥藥，對身體真沒好處

這位朋友減肥最重要的就是要堅持。應該先制定一個適合自己的減肥的方案。減肥藥物都不太好
平時飲食方面8分飽，儘量的不吃油膩的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。飯後做一下適當的運動，儘量的不坐著。
以上是對“我想問的是我血壓不高我血脂有點高。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

血脂高首先要飲食控制，少吃油膩油炸食物
低鹽低脂飲食，同時多吃水果，過2月再複查，祝你好運

目前的血脂是多少？目前有不舒服的症狀沒有
血脂高需要服用降脂藥物辛伐他汀、血脂康、脂必妥等，平時飲食要清淡、低鹽低脂肪，減肥目前最好的合理方法是通過飲食控制結合運動鍛煉，不要服用一些減肥產品，很多都是副作用的，

上述減肥的情形，如配合一些運動鍛煉，對減肥也有一些幫助了，
有上述情形，如多些運動，如長距離行走，慢跑之類的運動，儘量少些久坐不動，對減肥也有好處了，上述減肥藥也可適量喝一些了，

你所說的情況具體是指喝什麼，請詳細說明、
不知您具體的病情是怎樣的。建議您提交詳細的病歷資料和相關的檢查結果，以便於給您針對性的指導。建議在醫生的指導下，調整用藥，由於不同的患者的病情不同，藥物治療方面建議在醫生的指導下進行，不建議自行的用藥，以免引起危險。希望對你有所幫助。
以上是對“我想問的是我血壓不高我血脂有點高。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；你描述的情況應該與不合理的飲食，缺少運動造成的。
建議增加鍛煉，低鹽低脂飲食。用決明子，山楂，茯苓來代茶飲。你可以配合耳療的方法。定期複查，