經常心神不寧仿佛靈魂很容易就附在一些東

問題描述我經常心神不寧仿佛自己的靈魂可以隨意附在一些東西上似的然後自己腦海裡就總是浮現那些東西揮之不去越是自己不想想的越揮之不去而且那些東西都是些陰暗不陽光的東西雖然儘量強迫自己想些好事情美好的事物但轉眼間就有出現那些煩心的東西我這到底是實病還是虛病怎麼辦啊