拖很沉的東西估計是脊柱抻到了，現在每天…

朋友，你的情況也不排除是頸椎病引起的，建議你去醫院骨科進行檢查，拍個片子，根據結果對症治療。

這種情況平時要保持良好的姿勢，避免受涼，可行熱敷，推拿按摩理療，外貼膏藥及服用活血止痛藥物治療。

上述的情況考慮是軟組織挫傷導致的，如果疼痛明顯的話，是可以吃點陣痛，活血化瘀的藥物，好轉是需要個時間的，平時不要劇烈的活動，不要受涼和熬夜

你好，可以拍片檢查看看頸椎，如果正常，有可能是肌肉拉傷，建議你不要太緊張，局部可以熱敷，避免用力彎腰和抬重物。