曾經的初戀女友，跟我一所高中我們在一起

你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由於你在處理自己跟初戀女友的個人情感問題上，內心存在著許多較強的絕對化式的不合理信念，再加上你缺乏與初戀女友進行有效的溝通交流，使你容易陷入到不能有效地理清與初戀女友的人際界限的情感矛盾糾結之中而困擾不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是説明自己尋找情感方面的專業心理諮詢，來幫助你在情感方面重構新的信念，消除不合理信念，增強你的心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的情感困擾。