你好醫生，我長期緊張，會有什麼後果，呼

長期精神高度緊張的話，是可以導致全身各個系統的異常的，對健康肯定是沒有好處的，癌症的發病原因不是很明確，有遺傳，環境食品污染，基因突變等綜合因素的

您好，不良得心理狀態會引發人體的應激反應，造成身體機能受損，易出現各個系統的病症，例如長期緊張容易發生胃腸功能受損，引發消化不良，睡眠不足或睡不安穩時，會導致免疫力下降，從而導致各類感染及腫瘤風險也增加。建議您通過正確認識自我，調整好心態，增強自信，通過體育鍛煉來提高體質。