痛經，喝過了紅糖水，用過了熱敷都不管用。

問題描述王傳秀醫生，您好。我今年13歲，在2015年1月初潮，開始並無痛經現象。時間久了就會痛經，有時都會痛的流冷汗，而且來的時間不穩定，相隔時間也不穩定。真的好痛苦，請問應該吃些什麼食物和服用什麼藥物呢？求解。急。