無緣無故腳底板疼了兩天，只有走路才疼，

你好，你的情況看腳板底出現了疼痛，可能與走路時間過長，過多走路有密切的關係，損傷了腳部的肌腱韌帶，出現了腳部的疼痛。暫時不要過多走路，需要多休息，避免勞累，需要做個腳部的按摩，理療，熱敷，疼痛明顯，需要服用止痛藥物，避免吃辛辣食物和飲酒。

患者的症狀，考慮肌腱炎引起的肌肉疼痛症狀。建議穿軟底鞋，休息一周，用扶他林軟膏塗抹治療，觀療效。