每天睡足了八小時，品質好，依然覺得覺沒

很多原因都可能引起的，如血壓低，貧血，受涼、活動量不足，氣候原因等，先檢查血常規，血壓。肝腎功能也是要檢查清楚的。也不排除有風濕免疫性疾病，還要到醫院做照片檢查，血沉檢查，抗核抗體檢查，類風濕因數等可以初步診斷。平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要過於勞累，不要受涼了，

你好，這種情況和個人體質有關係，另外也可見于平時勞累引起，此外注意是否有氣血虧虛、腦供血不足、頸椎病等疾病，如果持續如此，可以到醫院內科就診做一下身體檢查，看是否有異常疾病，根據檢查選擇治療。