本人體重超重210斤今年4月下旬發病，

根據你的描述，考慮是屬於肥胖影響可阿能性很大的，繼續減肥，一般情況下建議繼續看醫生指導，你可以繼續繼續配合克制飲食，太重會影響腰椎等壓迫的。

你好，根據你目前的情況看是建議選擇手術方法治療的，手術後需要幾個月的時間恢復，所以期間要注意多休息，等恢復好以後，是可以正常行走和平躺的，但是你需要減肥。