懷孕14周加1，天天都吃辣椒，乳腐還有

你好，根據你的描述，你現在懷孕14周，如果不是南方人，建議還是少吃辛辣食物，避免引起上火的可能，同時儘量的多吃新鮮的蔬菜，少吃醃制的食物，多吃含鈣高和補血的食物，促進孩子的發育，多吃水果和蔬菜，預防孕期便秘的可能，建議在懷孕16到22周之間，進行四維彩超和唐氏篩查，排除孩子先天發育畸形的可能，你從現在就可以預約的。

你好，在懷孕期間，為了胎兒的健康，這種食物盡可能要少吃在懷孕期間，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及優質蛋白質之類的食物，少吃醃製品以及辛辣的食物。祝健康！