問題
【保健】
【歸檔】 18年05月04日
生長激素怎麼能控制性激素?
網友回答
你去看看,如果是身高不理想,那就考慮是有長期的營養不良,缺乏鍛煉,熬夜過多有密切的關係,這些因素都會影響生長激素的分泌,都會引起了長不高,建議去醫院做個骨骺線拍片檢查,如果是骨骺線,沒有完全閉合,建議加強體育鍛煉,每天跑步半小時以上,補充營養,可以吃瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果,晚上10點前睡覺,這樣才能有利於生長激素分泌,這樣才能長高。