心慌胸悶，還是頭皮發緊，頭重腳輕，頭昏，

你好，根據你的描述和圖片來看，此病的情況往往通過治療可以好轉的。一般的情況往往是可以採用理療、針灸、按摩、中藥等治療的。往往需要適當的臥床休息的。不要勞累、著涼的。後期做適當的功能活動。平時注意保養。 正確的勞動姿勢和勞逸結合。防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出症的發生。

您好，這個主要是頸椎間盤突出引起，注意不要一個姿勢太久。建議針灸牽引治療。