深海魚油大豆磷脂

建議是可以吃的，買的深海魚油的話，就要買值得信賴的牌子。如湯臣倍健、安利紐崔萊海洋精華護心魚油正品 、紐西蘭十一坊鮭魚油軟膠囊 等這些對預防心腦血管都是不錯的。吃的話按照說明書上吃就可以了

依照你所描述的情況，深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病。EPA被稱為“血管清道夫”，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。深海魚油丸含兩種不飽和脂肪酸： DHA EPA。 DHA還是母乳中必要成分，能增強人體免疫能力。對高血壓是有一定的療效的