你好，最近老是吃飽飯了就肚子痛的厲害，…

是的，健康的飲食本就應該避免過飽，普通人七八分飽即可，此外有時也要考慮胃炎等胃部疾病可能，可以先減少主食，並觀察為主

你好，這需要考慮消化道功能不好引起，建議檢查胃鏡明確診斷。目前要注意少吃，多運動。

你好，根據你描述的症狀來看，考慮有消化不良或者胃炎的情況，一吃太飽，就會有疼痛不適感。建議平時清淡飲食，吃易於消化的食物，少吃油膩食物和辛辣食物。