晚上睡不著，就算睡了也只是一個小時就醒…

您好，你的這種失眠多跟身體疾病有關，比如神經衰弱，脾胃失調，氣血不足等，建議去醫院做個體檢，發現問題及時治療，安眠藥有一定的副作用，也容易形成依賴性，儘量不要吃，可以在睡前泡泡腳，喝點牛奶，聽點舒緩心情的輕音樂，心態樂觀積極向上一點

首先查明失眠的原因。失眠可以服用，安神補腦液，穀維素或者咪達唑侖。注意心態平和。