孕婦吃什麼能補維生素d

根據你提供的看，孕婦是不需要補充維生素D ，注意飲食的調理，可以多吃含鈣的食物，可以促進小孩子身體的生長發育。健康合理的飲食習慣，配合適當活動 及時的自我調理，可以多吃水果蔬菜，加強營養 定期去專業的醫院做孕期的健康檢查 祝你健康。

可以服食的藥物很多了。我建議吃複合維生素片，可以選擇愛樂維，或者福施福都是可以的當然了，你想重點補充維生素D的，可以服食魚肝油，或者伊可新。多曬太陽。多吃些豆製品，奶粉都是可以的