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你好，這屬於頸椎病，建議避免長時間低頭工作，避免劇烈運動，及時就醫結合中醫中藥及局部物理治療

初步考慮為頸椎病，可局部理療熱敷針灸，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意保暖防潮，保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等，睡眠時枕頭高度適宜。

你好，這種情況是由於長時間電腦前工作引發的頸椎病等情況的。最好是避免長時間電腦前工作，並聯合口服頸、複康，全天麻，活血止痛膠囊和甲鈷胺片治療的。

你好，你的情況初步考慮還是頸椎導致的，建議積極服用治療頸椎的藥物，平時一定要注意頸椎的養護。也可以配合理療牽引治療。

您好，根據您所描述的病史，結合你現在的症狀，不能排除你有頸椎病，建議做一個頸椎核磁共振檢查，明確一下是否伴隨神經根受壓或脊髓病變。