月經週期是怎麼計算的啊？是從上次月經來潮

你好，月經週期是指月經來潮的第一天，到下次月經來潮的第一天，這期間為一個週期。在月經前後注意飲食，不要受涼，不吃寒涼辛辣刺激性的食物，注意休息，注意保暖。

你好，月經週期一般是28到30天是正常的。從月經來的第一天開始算到下個月來月經的第一天。

你好，需要從來經的第一天算起的，兩次來經的第一天之間的週期就是月經週期建議，如果週期低於25或者大於35天就需要考慮有月經失調就要需要做檢查後用藥

每個人月經週期長短都是不一樣的，一般25到45天都是正常的，從這次月經來潮的第一天，到下次月經來潮的第一天為一個週期。