您的位置：首頁我每天晚飯都吃用清水煮的菜，就著二十克左
我每天晚飯都吃用清水煮的菜，就著二十克左
網友回答
你好！您如果身體健康無其他慢性病，這樣的飲食方式是不科學的，晚餐可以炒菜、燉菜、涼調等，主食可以粗細搭配，飯後適當運動等。
你好！您如果身體健康無其他慢性病，這樣的飲食方式是不科學的，晚餐可以炒菜、燉菜、涼調等，主食可以粗細搭配，飯後適當運動等。