胃灼熱感

胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準確的方法。

一般是由於胃酸分泌旺盛導致的，最好是去醫院做胃鏡檢查，查清後針對性治療。1,在飲食上.少吃油炸食物,少吃醃制食物,少吃生冷食物刺激性食物；2,規律飲食,定時定量,溫度適宜,細嚼慢嚥；3,注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒. 4,避免刺激：不吸煙,少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物；5,補充維生素C：維生素C對胃有保護作用；6,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,粗纖維的食物 。