後背脊椎疼，靠近臀部。昨天晚上做啦80

你好，如果進行俯臥撐活動後出現腰背部疼痛，則可能與運動過量有關，這種情況可以局部熱敷或烤電理療，外用持他林等藥物治療，必要時口服芬必得、乙呱立松等藥物，活動鍛煉要循序漸進。

你好，和你做俯臥撐有關係，你可以拍片檢查看看腰椎情況，如果腰椎正常，有可能是腰部肌肉疼痛。可以給予熱敷烤電。

您好，目前描述的情況應該是和您昨天的鍛煉有關係的。說明平時很少這樣鍛煉，突然鍛煉導致的肌肉的達拉導致的。

從資料來看有腰肌損傷的可能，可局部理療熱敷，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥治療，注意休息，保暖防潮。

如果感覺是肌肉酸痛的，和上述的運動則是直接相關的。也是有大量的運動，讓肌肉內乳酸堆積引起的，可以逐漸緩解，局部可以進行熱敷，按摩，並非脊柱炎。