肩頸痛去做推拿說我的肩膀肌肉勞損肌肉太

您好，根據您所描述的情況，一般頸部肌肉慢性損傷，可以通過局部烤電或熱敷，改善症狀。生活習慣需調整，多抬頭少低頭。

根據你的描述，考慮是勞累的症狀，都是可能的，一般情況下建議及時休息，基本是可以看醫生指導，基本保持心情舒暢即可，布洛芬膠囊試試。

這種情況，要注意休息，避免勞累，局部熱敷，服用活血止痛藥物，第一次推拿後，可以出現疼痛明顯，堅持幾次，可以消失。

建議這種情況需要注意休息避免劇烈活動勞累，局部按摩熱敷理療等，應用魯南貝特，消痛貼膏等。

你說的這種情況，這個你最好到醫院去拍個片子看一下，可以就診，二甲醫院以上的骨科然後拍個片子看一下，不懂的可以繼續諮詢。

你好，可能是推拿導致的肌肉疼痛，你不必太緊張，你平時要勤活動頸部頸部，不能長時間低頭，可以用熱水袋熱敷局部。

一般是肩周炎，平時注意肩關節的保暖，可以適當的做肩關節的搖擺運動，可以用一點活血止痛膏局部應用，