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怎麼減肥啊我身高167體重120想瘦到

問題描述 怎麼減肥啊 我身高167 體重120 想瘦到一百
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,可以練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,希望對你有幫助。