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哺乳期不管吃再多也不會長胖嗎
網友回答
你好,在哺乳期由於寶寶吸收母乳會消耗寶媽身體的營養,所在建議寶媽增加營養,平時多喝溫熱水,多吃新鮮蔬菜水果增加營養,多去室外曬曬太陽,多注意休息保持充足的睡眠
你好!哺乳期間吃營養高食物,有孩子吃奶是一般情況下是不會長胖的。放鬆心情保持舒暢。
你好,一般來講哺乳期間產婦消耗比較大,在飲食上應加強營養,保證充足的睡眠,有助於身體健康。
您好!哺乳期應該增加營養,會促進乳汁分泌,對寶寶的生長健康很重要,但是並不會是吃再多也不會長胖,還請您合理安排飲食,並適當加強身體鍛煉,以免過度營養造成脂肪堆積,引起身體肥胖。祝您健康!
這是會長胖的,哺乳期活動少,進食過多的話,那很容易長胖的,不過哺乳期不可以控制飲食減肥的,以免導致營養不良的,哺乳期要加強營養,多吃富含維生素和蛋白質的食物,適當的運動。