角質層薄怎麼辦，科學方法

你好，像這種情況要多吃一些含膠原蛋白的食物，如豬蹄，建議要做好個人防護，避免摩擦。

你目前這種情況，考慮與個人體質有關。沒有太好的辦法，以後多加保護即可。

你好，一般角質層屬於皮膚最外層的保護膜，變薄後容易被細菌感染。建議避免過度清潔面部皮膚，避免應用刺激性食物等。

你建議多吃富含維生素A的食物，主要是動物肝臟，如豬肝和黃紅色蔬菜，比如胡蘿蔔

注意增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力。希望我的建議給你帶來幫助。