晚上想睡睡不著總是睡一會就醒了，白天總

這個是屬於失眠症的一個表現的了， 你可以考慮使用一些安神補腦液看看的了。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。

您好，根據描述您應該是睡眠不規律導致的失眠，個人建議自我調節，減少白天睡眠時間，養成規律生活習慣，逐漸自我調整。