長年睡眠差多夢易醒，

問題描述我長年睡眠不好，多夢渾身痛眼皮沉有時突然迷糊，食欲不振精神狀況不佳皮膚沒有血色，有時困了剛想睡但是一想心事馬上困易沒了麻煩大夫幫我解達一下

網友回答

最佳答案多考慮的是氣血不足導致氣色不好，肌膚無血色的現象。食欲不振，精神狀態不好。這個多與日常生活飲食方面不協調導致。另外考慮植物神經功能紊亂導致睡眠不好，精神狀態不好等。