萵苣的功效與作用

如果是身體虛弱的人，也可以經常的吃萵苣，因為萵苣含有的維生素和纖維素都是非常多的，既可以滿足我們身體的營養需要，也可以説明我們身體的其它物質轉化為有用的供我們人體食用。

萵苣可以治療我們平時出現的肚子痛或者是胃痛的情況，因為萵苣含有一種我們平時沒有注意的萵苣片，這種東西，我們吃了可以緩解我們胃和肚子的疼痛，有止痛的作用。