您的位置:首頁您好,請問糖尿病人可以吃南瓜和柚子嗎
問題
【糖尿病】
【歸檔】 13年10月27日
您好,請問糖尿病人可以吃南瓜和柚子嗎
網友回答
您好,可以適當吃的。建議低糖低脂低鹽飲食,少量多餐,控制總熱量,營養全面均衡。主食以穀薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面,少油少鹽清淡飲食。合理運動,加強血糖監測,瞭解飲食、運動對血糖的影響,血糖儀國內三諾的還不錯!
您好,補充一下,水果還是儘量在血糖平穩後再吃。
南瓜和柚子含糖量不是太高的,糖尿病人如果血糖控制比較好的情況下,可以適量的吃一些的。