經常性夜間小腿抽筋，四季都有這種情況，

你好:根據你敘述的症狀表現，考慮你是小腿腓腸肌痙攣。建議你服用碳酸鈣D3 ，每天喝包溫牛奶。注意腿部保暖，避免受涼。祝你生活愉快！

有可能是有缺鈣，需要到醫院做微量元素檢查確診後用鈣片口服補充，平時多吃蛋，牛奶等。還要注意保暖，必 要時做血管彩超檢查排除血管性疾病。有症狀時熱敷看看是否有好轉。觀察身高、體重是多少，飲食是否正常，夜間要注意蓋著腿睡覺，以免受涼引起抽筋，活動不宜過度，活動需要循序漸進。