乳寧片吃法

你這個建議你可以口服維生素b6每次20毫克，每日3次。3天就應該會見效。生麥芽120克，青皮10克煎水口服也有一定作用。不要吃湯類發奶的食品。尤其不要去擠奶出來，否則是越擠奶越多的啊。

建議你使用冰片3克和芒硝3克（這些藥物中藥店有賣的啊），把這些藥物一起溶解在80°的溫水裡面，溫度合適的時候熱敷。注意不要燙傷啊。一般這個效果很好。每天可以熱敷3-5次，每次30分鐘左右啊。