嗜睡失眠

誘發因素：主要是指導致神經衰弱的各種社會心理因素，即各種能引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為神經衰弱的促發因素。 易感素體因素：包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素，性格內向、情緒不穩定者，多表現為多愁善感、焦慮不安、保守等特點，易患神經衰弱。

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法　多和家人聊天　傾訴　在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療