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頭有點沉

問題描述 頭有點沉,好長時間了 有一年了吧 就是感覺頭有點沉沉的感覺 記憶力也不好了 老是瞎想 感覺腦袋好像不會轉了
網友回答
2000年01月01日 00:00

要是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。沒有效果的話口服穀維素,健腦補腎丸和安神膠囊進行治療為好

2000年01月01日 00:00

你說的情況是感覺頭有點沉沉的感覺 記憶力也不好了 老是瞎想 感覺腦袋好像不會轉了,這個情況多考慮是屬於腦神經功能調節紊亂引起的情況。上述情況建議你到醫院檢查一下的,在確定為神經紊亂引起的表現時,可以在醫院醫師指導下應用維生素B1+穀維素+腦靈素片做調節治療的。此情況平時多休息,不要熬夜,不要情緒變化太大。