陰虛肝火盛

提高人體免疫能力不妨“食療”新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養,百合等：都有明顯增強免疫力的作用;香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力.平時喝些乳酸菌飲料。

這些症狀考慮可能是腎虛引起的。是腎氣虛弱，功能減退，封藏固攝功能失職，進一步可致陰陽失調的病理變化。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，可以選擇六味地黃丸滋陰補腎治療。