清湯雜鍋菜

你好，懷孕期間可以吃些清湯型底料的火鍋，對於胎兒的發育是比較小的，但是注意吃的次數不宜過多，因為清湯性的火鍋中加入了些中藥材和調料，不適合孕婦經常食用，此外火鍋比較燥熱，吃的過多會使體質比較燥熱，對於孩子的發育也不是很好的。食物要完全煮熟以後再吃為宜。這樣營養會很單一，可能會導致營養不調的，建議您最好是均衡飲食，不要吃辛辣刺激性吃火鍋時還要注意：羊肉不能和醋共食，因為羊肉火熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。喝白酒時不宜吃牛肉，因為牛肉屬於甘溫，補氣助火；白酒屬大溫之品，與牛肉相配則如火上澆油，容易引起牙齦發炎。另外，吃火窩要注意把食物煮熟了才能吃，要不很容易導致寄生蟲病

你好，不建議孕婦吃火鍋的，包括清湯火鍋、火鍋底料含有藥物成分，孕婦不宜吃。同時火鍋食物複雜、魚、蝦還有其它食物混雜不小心就容易引起皮膚過敏反應。綜合考慮的話為了胎兒的健康安全著想，飲食宜清淡為主，合理葷素搭配、比如多吃瓜果蔬菜補充維生素，紅燒魚、清蒸魚、紅燒肉等等都可以吃的建議最好是不要吃太多火鍋，一周1次就可以的，吃火鍋後容易上火，所以吃的時候最好是吃一些水果幫助體內的平衡才能防止上火，祝一切都好。