怎樣燒紅燒羊肉

您好，您的情況可能是急性胃腸炎就是我們平常所說的食物中毒。食物中毒的特點是潛伏期短、突然地和集體地暴發，多數表現為腸胃炎的症狀，並和食用某種食物有明顯關係。由細菌引起的食物中毒占絕大多數。由細菌引起的食物中毒的食品主要是動物性食品（如肉類、魚類、奶類和蛋類等）和植物性食品（如剩飯、豆製品等）。中毒病人一般具有相似的臨床症狀。常常出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀。也可能是消化不良引起的噁心，嘔吐以及腹瀉。建議多喝水，保證體內電解質的穩定，在病因未明確時避免亂服用止吐藥物，應立即到當地醫院進行就診。

吃完晚飯直接睡覺可能導致胃部供血不足，引起消化不良。您吃了肉食又出現上吐下瀉症狀可能有一些輕微食物中毒。建議您自行催吐，多喝一些熱水，然後用食指摳咽喉部引起嘔吐反應。嘔吐完後及時補充水分及電解質。若症狀沒有明顯緩解建議您就近及時去醫院處理。