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問題 18年05月01日

醫生我的睡眠不好，就算在瞌睡只要有一點點

問題描述醫生我的睡眠不好，就算在瞌睡只要有一點點吵就醒了，睡覺的時候容易做夢，請問這是怎麼回事？

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先這種情況考慮患者可能是存在著神經衰弱的問題，這種情況建議患者治療上，首先進行心理治療建議，首先要放鬆自己的情緒，不要有壓力，做一些自己喜歡的事情，去尋找生活的美好，那是最主要的，或者是考慮睡眠，以前是用溫水泡一下雙腳