您的位置：首頁現在這個季節正常每晚睡七到八小時，白天

問題 18年05月01日

現在這個季節正常每晚睡七到八小時，白天

問題描述現在這個季節正常每晚睡七到八小時，白天上班不休息。但是白天總感覺晚上的睡眠都不夠，特別犯困。犯困的時間有點暈，沒什麼力氣，有時候還伴有一點想吐。想問下這情況是不是什麼病還是正常情況？

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先這種情況建議患者注意休息，建議最好是中午的時候終於午休，可以休息20到30分鐘，同時這種情況建議嘗試著做一些自己感興趣的事情，不要去過度關注自身的症狀