抑鬱症病史，2016.7第一次發現，2

你好，這種情況屬於心理疾病。需要調整心態，心理治療才能完全康復。單純藥物治療效果不是很好。請您平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，早睡早起，加強體育鍛煉，增強體質為關鍵。補充詢問：經常用熱水泡泡腳，熱水洗頭，按摩有很好的活血化與放鬆神經的功效。