經常熬夜喝哪一種茶比較好？

你好，如果經常熬夜的人可以喝茉莉花茶，綠茶比較適合的，清淡些比較好的

你好，一般來說可以喝菊花茶，但是最好還是儘量不要熬夜，經常熬夜不好的

你好，經常熬夜是吃什麼食物都不能彌補的，建議你要按時睡覺，最晚不能超過十一點。

您好，您的描述情況經常熬夜來說。茶葉是沒有什麼效果的。每天較好的睡眠時間是21點到5點，對身體較好的調整一下。