例假期間能喝茉莉花茶嗎

您好，在來月經時是可以喝茉莉花茶或清茶的，對身體和月經是沒有什麼影響的。在茉莉花茶和清茶中沒有影響月經的成分，因此在月經期間是可以喝的。但任何事物都有兩面性，再好的東西也要適量。月經期間還是喝熱水比較好一些。多注意補充營養和休息。

您好，月經期最好是不要和茉莉花茶了，女性在經期或是經期過後應該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有的鞣酸會妨礙鐵的吸收和利用，在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，使食物不能起到補血的作用。

女人經期可以適量喝茉莉花茶，適量喝不會對月經造成影響， 茉莉花有“理氣開鬱、辟穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康

茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效.

經期最好不要喝花茶，像玫瑰花茶在月經期喝可以緩解情緒不佳，臉色黯淡，甚至痛經等症狀，但是，由於玫瑰花活血化淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。所以經期最好喝白開水比較好