腸胃不好，胃脹氣胃寒如何調理？

你好:根據你敘述的症狀表現，考慮你是腸胃功能虛弱。建議你服用溫胃舒顆粒、乳酸菌素片、多潘立酮腹部經常做做熱敷、按摩（順時針方向）。飲食注意忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物，甜食少吃。吃溫熱容易消化吸收的食物，飲食要有規律，一日三餐按時吃。祝你生活愉快！

你好，根據你說的情況考慮是胃炎，多與著涼，飲食不當有關。建議多喝水，注意保暖，少食多餐，飲食要有規律，保持心情舒暢，多運動，加強胃腸蠕動，祝你健康。